¡Ojo con dormirte al volante!
En verano se realizan muchos más viajes y en ocasiones se pasan muchas horas al volante, eso facilita que aparezca el sueño, que los reflejos se vuelvan más lentos y la atención menor, con el consiguiente peligro de sufrir accidentes.
Hay factores que aumentan la somnolencia, entre los que destacan: algunos fármacos, el alcohol, la rectas largas, el cansancio…
Teniendo esto en cuenta:
- Procura no conducir después de una comida abundante
- Habla con los otros pasajeros del coche
- Intenta que el coche esté bien ventilado
- Refréscate con agua fría
- Procura descansar cada poco tiempo, si es necesario sal del coche y pasea un poco
- Duerme bien la noche anterior al viaje
- No bebas NADA de alcohol
- SI EL SUEÑO ES MUY FUERTE, NO LO DUDES, PARA EL COCHE
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