Trucos para que no te duermas al volante
Uno de los peores enemigos cuando se conduce es «el sueño», en un estado de somnolencia uno tiene los reflejos más lentos y nuestra atención es menor, lo que hace que estemos más propensos a sufrir accidentes.
Son varios los factores que aumentan la somnolencia, entre los que hay que destacar: algunos fármacos, el alcohol, la rectas largas…
Teniendo esto en cuenta esto te puede ayudar a no dormirse:
- Procura no conducir después de una comida abundante
- Habla con los otros pasajeros del coche
- Intenta que el coche esté bien ventilado
- Refréscate con agua fría
- Procura descansar cada poco tiempo, si es necesario sal del coche y pasea un poco
- Duerme bien la noche anterior al viaje
- No bebas NADA de alcohol
- SI EL SUEÑO ES MUY FUERTE, NO LO DUDES, PARA EL COCHE
